El Tai Chi es ahora parte de su vida. Cada practicante busca el equilibrio emocional, espiritual y físico a través de disciplina ancestral.
También se define como arte marcial milenario de origen chino. Y en el “Círculo del Tai Chi” sus integrantes han notado beneficios en su salud, resultado de la relajación, serenidad, mente despejada, reducción del estrés, de la ansiedad, disminución de la tensión arterial, hipertensión. Por lo visto también mejora la flexibilidad del cuerpo.
El grupo inició su entrenamiento matutino a las 8 horas, con todas las medidas sanitarias y en medio de un entorno natural y tranquilo en el pequeño parque “Leonardo Pasquel”, ubicado en el fraccionamiento ‘Ensueño’ de esta capital.
Generalmente entrenan con ropa cómoda, pero esta vez se vistieron de gala, un traje de color púrpura holgado, con mangas anchas, sin cinturón que permite libertad de movimiento.
A la voz de la maestra María Enriqueta Parra Zúñiga el resto inició la “danza”, lenta, suave con la que empieza el trabajo energético. El inhalar y exhalar se entrelaza la imaginación.
Sus movimientos y las herramientas (bambú, sable, espada y abanico) utilizadas ubican al Tai Chi como un elegante arte marcial de defensa personal.
Es como una meditación en movimiento que de repente se convierte es un método de ataque contra contra el dolor muscular crónico, la fatiga, la ansiedad y la depresión asociados a la fibromialgia y otros males del cuerpo y del espíritu.
Y mientras tanto los integrantes del Círculo del Tai Chi se conectan a otro plano.
Además de la maestra Parra tomaron parte en la sesión Doris Márquez, Florina Herrera, Gloria Luz Abarca, Magda Bustos, María Engracia Rosales, Dora Aguilar, Avelina Lavalle, Lila López, Conchita Rodríguez, Lupita Castillo, Bertha González y Samuel López.
Solo hay un par de voces audibles, la propia y la de la instructora. Por su mente pasa el caballo, el gallo, el agua, el madero, la luz “del color que ustedes le quieran poner”, comenta la guía, la maestra Parra, con más de 20 años de experiencia de aprendizaje y enseñanza del Tai Chi.
La rutina es como un tipo de “escaneo mental”… y la energía fluye y se transporta por el cuerpo, teniendo a la aeroterapia de aliada.
La concentración es obvia. El fondo musical Guzheng transporta a otras latitudes y el tiempo transcurre sin notarlo. A orillas del parque, los transeúntes detienen su paso para observar lo que en ese momento para ellos podría ser inentendible.
Al final el saludo fraterno entre todos con el deseo de bienestar permanente.
INVITACIÓN
La maestra María Enriqueta Parra invita a la práctica del Tai chi martes y jueves de 8 a 9 de la mañana en el parque “Leonardo Pasquel”.
Los interesados podrán presentarse en el lugar señalado con ropa cómoda. A disposición está el 22-81-19-33-74 y la página en facebook “Circulo de Tai Chi”. Otras sesiones se llevan a cabo los días lunes, miércoles y viernes en Quinta Guerrero.